Přihlaste se k odběru BEZPLATNÉHO newsletteru – zůstaňte v obraze!
Nenechte si ujít denní informace o nových produktech a novinkách na Merkandi. Chcete-li začít, získejte při registraci slevový kód.
SADA 5 CVIČEBNÍCH GUM - ROZCVIČOVÁNÍ, TRÉNINK A PROTAŽENÍ ? gumy aktivují svaly celého těla, jak povrchové, tak hluboké, díky nim můžeme zahřát tělo před cvičením a udělat celé trénink, výsledky budou stejně dobré jako při tréninku s váhami. Po skončení cviků se také můžeme protáhnout po tréninku, což je velmi důležité - snižuje riziko zranění. - 5 ÚROVNÍ ODOLNOSTI ? čím vyšší úroveň odolnosti ? čím silnější guma a více ji napínáte, tím lépe cvičení ovlivní rozvoj a nárůst svalů. Během tréninku se naše tělo posiluje, ale také se zlepšuje mobilizace kloubů. Z tréninku na trénink se můžeme snažit používat silnější gumy a sledovat svůj pokrok. Další označení odolnosti na gumách je pomocí teček od 1 do 5. - VELKÉ VÝHODY - pravidelný trénink pomáhá udržovat pevné tělo, snižuje množství tukové tkáně. Cvičení s gumami zlepšuje flexibilitu, zvyšuje rozsah pohybu a zeštíhluje tělo. Příznivě také ovlivňují dýchací systém a zvyšují svalovou vytrvalost; zlepšují hustotu kostí, proto jsou důležité při boji s osteoporózou. - KOMPAKTNÍ ROZMĚRY ? gumy se nacházejí v přiloženém pouzdře, díky čemuž je můžeme bezpečně skladovat a vzít si je například na trénink, do přírody nebo na cestu - zabírají málo místa. - SPECIFIKACE - materiál: latex + háček na dveře; materiál: polyester, ostatní: EVA + PP + POM + pouzdro; materiál: polyester, ostatní: PP; rozměry gumy: 30 x 5 cm; rozměry pouzdra: 22 x 10 cm; hmotnost setu: 120 g, hmotnost v balení: 170 g. SPECIFIKACE PRODUKTU - materiál: latex + háček na dveře; materiál: polyester, ostatní: EVA + PP + POM + pouzdro; materiál: polyester, ostatní: PP - rozměry gumy: 30 x 5 cm - rozměry pouzdra: 22 x 10 cm - hmotnost setu: 120 g - hmotnost v balení: 170 g DEBNOST GUM: - černá: 1,1 mm - červená: 0,9 mm - žlutá: 0,7 mm - modrá: 0,5 mm - zelená: 0.4 mm SÍLA ODOLNOSTI - černá: 15-20 kg - červená: 10-15 kg - žlutá: 5-10 kg - modrá: 3-5 kg - zelená: 1-3 kg Trénink s použitím gum se doporučuje pro profesionální sportovce i amatéry, kteří chtějí pečovat o svou krásnou, dobře vyvinutou postavu. Použití gum zlepšuje kondici, flexibilitu a také vytrvalost a pružnost svalů. Produkt může sloužit k obecnému rozvoji, aerobiku nebo také během rehabilitace ? zlepšuje hustotu kostí.
Nenechte si ujít denní informace o nových produktech a novinkách na Merkandi. Chcete-li začít, získejte při registraci slevový kód.